2026/07/09 06:26
メンタル不調、食事で見直しませんか？
占い師こーりが四柱推命と五行思想で、あなたの心と体を整える「五行ごはん」を伝授。
東洋医学の知恵で、イライラや不安を食事でケア。
あなたの体質に合った食材で、運気も健康もアップさせる開運養生訓です。
こんにちは！
あなたの心と体に、美味しい魔法をかける占い師のこーりです🍚✨
なんだか心が晴れない、やる気が出ない…
そんなメンタル不調に悩むとき、あなたは何を食べたくなりますか？
無性に甘いものが欲しくなったり、逆にご飯を食べる気力も湧かなかったり…。
実は、私たちの心と体は密接につながっていて、「あなたが口にするもの、食べたいと感じるもの」には、あなたの魂からの大切なメッセージが隠されているんです。
今回は、四柱推命のルーツでもある「五行思想」を使って、あなたの心と体のエネルギーを整えるための「五行ごはん」という開運・養生訓をお伝えしますね。
この食事術は、東洋医学や薬膳の考え方の基本でもあります。
難しいことは何一つないので、毎日の食事を楽しみながら、心も体も運気もアップさせていきましょう！
あなたが今食べているものが、明日のあなたの運気を作ります
医食同源という考え方と、五行思想と食事の深い関係
「医食同源（いしょくどうげん）」という言葉を聞いたことがありますか？
これは、「日々の健康は、毎日の食事が作る」「薬も食べ物も、源は同じ」という、古くからの東洋の知恵です。
そして、四柱推命のベースである「五行（もっかどごんすい）」思想は、この考え方と深く結びついています。この世界の全てを構成する「木・火・土・金・水」の5つのエネルギーは、私たちの体や感情、そして食材にも宿っていると考えるのです。
つまり、毎日の食事で五行のバランスを取ることが、心と体の健康を保ち、ひいては運気を上げるための、最高に手軽でパワフルな開運アクションになるんですよ。
心の不調は体のサイン。あなたの感情とつながる「五臓」と「五行」
心が不調な時、体にサインが現れることがありますよね。
五行思想では、感情と体のパーツ（五臓）が、面白いほどにリンクしていると考えられています。
例えば、最近すごくイライラするなら「木」のエネルギーが乱れ、「肝」がお疲れ気味のサイン。
理由もなく不安で仕方ないなら、「水」のエネルギーが弱り、「腎」が助けを求めているサインかもしれませんよ。
心当たりのある人は、改善を試みてくださいね😉🍚
